ab vollendetem 13. Lebensjahr

• 15 min Dauerschwimmen, davon 5 min in Rückenlage ohne Armtätigkeit
• 100 m Schwimmen in Überkleidern
• 15 m Streckentauchen
• Zweimaliges Tieftauchen (ca. 2-3m) jeweils mit Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes innerhalb von 5 Minuten
• Heraufholen von 3 Tellern oder 3 Ringen bei einem Tauchversuch (Fläche ca. 10m2, bei einer Wassertiefe von ca. 2 bis 3 m)
• Paketsprung aus 2-3 m Höhe
• je 25 m Retten einer etwa gleich schweren Person mit Kopf-, Achsel- und Fesselgriff
• 50m Transportieren (Ziehen) einer gleich schweren Person
• praktische Ausübung der Befreiungsgriffe: Halsumklammerung von vorne und hinten, Würgegriff von vorne und hinten, jeweils an Land und im Wasser
• praktische Ausübung der Bergegriffe: Bergen über den Beckenrand und Rautekgriff
• Kenntnis der Rettungsgeräte
• Kenntnis der Selbstrettung
• Kurze Prüfung über Erste Hilfe-Leistung bei Wasserunfällen und paktische Ausführung der Wiederbelebung
• Kenntnis über Zweck und Organisation des Österreichischen Wasserrettungswesen